Важный шаг к здоровью 

Табак и болезни сердца

Многочисленные исследования показывают, что курение повреждает практически все системы человеческого организма и представляет собой привычку, от которой трудно избавиться даже с профессиональной помощью специалиста.

Курение вызывает как физиологическую, так и психологическую зависимость и имеет тесную связь с социальными и культурными факторами.

От сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше людей, чем от любой другой причины смерти в мире, а употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма приводит примерно к 12% всех случаев смерти от болезней сердца.

Употребление табака – вторая после гипертонической болезни  причина возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит жизни более 7 миллионов человек, из которых около 900 000 – так называемые пассивные курильщики, вдыхавшие вторичный табачный дым.

Наибольший вред курение наносит сердечно-сосудистой и дыхательной системе и является фактором, провоцирующим появление раковых опухолей, в первую очередь рака лёгких.

Негативное воздействие курения на сердечно-сосудистую систему

Проблемы с сердцем возникают у начинающего курильщика буквально с первой затяжки, а со временем патологические изменения, вызванные сигаретным дымом, нарастают и становятся необратимыми.

Под воздействием никотина, смол и прочих компонентов сигаретного дыма возникают такие нарушения:

● возрастает артериальное давление;

● из-за ускорения ритма усиливается нагрузка на сердце;

● прогрессирует атеросклероз, что создаёт основу для сердечно-сосудистых заболеваний;

● спазм коронарных сосудов, который приводит к недостаточному кровоснабжению миокарда;

● токсическое воздействие на миокард, вследствие чего ухудшается сердечная сократимость и появляется предрасположенность к аритмиям;

● склонность к повышенной свёртываемости крови, тромбообразованию и как следствие – инфаркты и инсульты;

● кислородное голодание всех тканей организма, в том числе миокарда и головного мозга, из-за воздействия на организм угарного газа.

Риск развития заболевания сердца и сосудов особенно высок, если курение начинается в возрасте 15 лет и раньше.

Как активное, так и пассивное курение приводит к развитию атеросклероза.

При наличии других сопутствующих  факторов (сахарный диабет, артериальная гипертензия, дислипидемия и избыточная масса тела, гиподинамия) риск, связанный с курением, возрастает.

Механизм влияния курения на сердечно-сосудистую систему в следующем. При каждой очередной затяжке кровь насыщается никотином, который провоцирует скачок адреналина.

Затем действие никотина прекращается, и сосуды быстро сужаются. Это приводит к скачкам артериального давления. Результат – ускоренное сердцебиение.

Помимо прочего, никотин, попавший в организм, вызывает снижение проницаемости мембран клеток для поступления кислорода и питательных веществ.

Это провоцирует нарушения в структуре тканей. Особенно опасна нехватка кальция в организме, что тоже негативно отражается на работе сердца.

Затяжка дымом приводит к насыщению крови углекислым газом, в результате кислород поступает к клеткам организма в недостаточном количестве – возникает кислородное голодание тканей. Особенно страдает сердечная мышца.

Поступление в организм углекислого газа вызывает также концентрацию в тканях холестерина, который откладывается на стенках сосудов. 

Нужно научиться воспринимать вред от курения всерьёз, отождествлять курение и сердце, поражённое инфарктом, как одно и то же, и задумываться о ценности своей и чужой жизни.

Каждый курильщик должен осознавать, что здоровое сердце и пристрастие к употреблению табачной продукции – понятия несовместимые.

Людям, которые мечтают о светлом будущем, хотят долгие годы сохранять бодрость тела и ясность сознания, не стоит брать в руки сигареты.

Чем быстрее человек расстанется с пагубной привычкой, тем меньше риск формирования таких патологий, как инфаркт и инсульт.
Сделайте важный шаг на пути к здоровому образу жизни – бросьте курить!

Ногинский территориальный отдел 
Роспотребнадзора